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中医养生：金银花推动中药茶饮市场升级

罗宝枫
中医养生
2026-01-30 11:00:02
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天气太热了怎么样避暑好呀
　　沸水冲泡10分钟代茶饮，有清热祛暑功效，适用于先兆中暑及轻度中暑。双花茶：金银花、白菊花各15克，以沸水冲泡代茶饮，有清热解毒、祛暑消炎之功效。六，夏天气温接近人体的温度，人体散热方式以汗蒸发为主，所以用热来除热才是比较好的养生方法。1、热毛巾擦身：夏天，人的脸面和。