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中医养生改善睡眠的八种习惯
养生小方法 以下是一些有效的养生小方法：保持良好的饮食习惯：一日三餐按时、规律，饮食均衡、营养。适当运动：坚持每天运动半小时到1小时，有助于身。关键在于主动调整改善。鸣天鼓：老年人耳鸣、耳聋，可尝试中医传统自我按摩方法“鸣天鼓”。双肘支在桌上，闭目低头，用两掌心紧贴双耳，十。有没有懂中医养生的女生...
周唯霞
2025-12-31 16:13:0153
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金银花行业标准：药材含量测定方法修订
柠檬草加洛神花枸杞泡茶好吃吗 干的柠檬片与鲜的相比维生素C的含量肯定要低一些。水的味道也会稍微差些，不过区别不是很大。泡水的话，功效区别不大用晒干的柠檬片泡。或配金银花9克，菊花6克，煎水服。治续筋接骨止痛，把茉莉根捣碎，酒炒，包患处。治鹏齿，用茉莉根研末，熟鸡蛋黄调匀，塞龋齿内。治失眠，用茉莉。...
李世昭
2025-12-31 16:00:02220
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求一本关于中医养生养颜的书籍
求介绍一本介绍女性生理健康的书 《一本书，解决女人健康问题》：讲述很多妇科病，都是由于三十多岁时种下的病根，所以养生要趁早，治病不如防病。九代中医世家养生大师为您提供：糖尿病、高血压、心脑血管类疾病、妇科炎病、乳腺类疾病、不孕等多种常见慢性病和抗皱祛斑、美白丰乳、减肥瘦腰等常见美容养颜的中。菊花茶...
祁克瑗
2025-12-31 15:52:0253
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中药市场动态：价格传导机制与影响因素
腋臭形成的原因不知该用什么方法啊 遗传因素：腋臭是一种遗传性疾病，大都发生于青春期，主要是受荷尔蒙及波动情绪的影响。不良的生活习惯：在腋臭的形成原因中个人的卫生与。其机制为收敛干燥，避免汗液过多；抑制杀菌，减少微生物作用；芳香遮盖等等。中药治疗：中医根据患者的舌苔、脉象、症状等综合分析用药，外。痛...
殷子香
2025-12-31 15:26:01302
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中医保健建议：如何用饮食调理便秘
用保健品调理脾虚肾虚好不好 脾虚肾虚的人最好找有经验的中医为自己开药调理。如果乱用药物，其中包括保健药物，有可能会出现药物副作用，还会破坏患者的免疫系统，出现一系列的并发症及药物依赖作用，反而会不利于身体康复，此外还应该注意保证积极参加体育锻炼。支原体肺炎如何调理 建议：孩子有过支原体肺炎，现在...
何东真
2025-12-31 15:13:01275
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中医保健提示：提高记忆力的饮食清单
高考前吃什么补脑能捉高记忆力 以下是一些有助于提高记忆力的食物：木瓜：木瓜中含有一种酵素，能消化蛋白质，有利于人体对食物进行消化和吸收，因此有健脾消食之功。香。核桃作为典型的补脑健脑的保健食品之一，核桃富含亚油酸、亚麻酸，有健脑益智的功效，其中大家比较熟悉的有健脑作用的DHA就是亚麻酸的一。感觉这...
董妹翠
2025-12-31 14:26:02204
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中医养生提示：孕前调理的中医建议
孕妇吃什么食物去痰 养生润肺的食物，用来泡水饮用可以起到开音的作用。柿子：柿子性寒味甘微涩，归肺、脾、胃、大肠经，具有润肺化痰、清热生津、涩肠止痢、健脾益胃，生津润肠、凉血止血等多种功效。花生：花生中含有大量的蛋白质，可以扶正补虚，利水消肿。豆浆：豆浆有利水润燥、清肺化痰的效。孕妇可以去哪些地方旅...
贾欢树
2025-12-31 14:13:01225
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中医养生提高睡眠质量的中草药丸
乙肝要怎么治 服用中草药或中成药为宜。2.控制情绪亦重要：肝炎患者应注意保持乐观情绪。中医认为"；喜、怒、忧、思、悲、恐、惊"；七情，是人体。保持10小时以上的休息，餐后原则上应卧床休息半小时至1小时。总之，坚持以上几点原则，对于乙肝患者的生活质量必有一定程度的提高。乙肝的严重性 ...
钟珠岩
2025-12-31 14:00:01173
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中医保健专访：儿童成长发育的中医建议
唐山内好的中医谁知道 小儿发热、咳嗽、生长发育不良等儿科病，抑郁症，亚健康状态等有丰富的治疗经验，同时在防治肿瘤术后复发转移、减轻放化疗及靶向治疗副反。中医的知名度和擅长领域可能会随时间和患者需求的变化而有所不同。如果您需要更详细的信息，建议向当地居民咨询或通过当地的中医医院了。桑叶山楂决明子橘皮...
吕君荷
2025-12-31 13:52:02104
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中医养生便秘者的草药与食谱
山药大枣能治便秘吗 中医理论上，“有黑入肾，肾强则青春焕发，精力充沛”之说；黑米有“滋阴补肾，健脾暖胃，补益脾胃，益气活血，“清肝润肠”，“滑湿益精，补肺缓筋。养生珍品，称为“贡米”。经常食用黑米，有利于防治头昏、目眩、贫血、白发、眼疾、腰膝酸软、肺燥咳嗽、大便秘结、小便不利、肾虚水肿。饮食方面的...
杨云烁
2025-12-31 13:26:01151
